2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1453 kcal
|
脂質: 74.98g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 88.70g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Fish House Крабовые Палочки Имитация, Sveza Брынза Нежная, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Mission Deli Лаваш Деревенский. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Бульон с куриным филе и макаронами. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|