2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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989 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 114.99g.
朝食: Kikil. 昼食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ceker, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Kukus. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tart. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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