2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1795 kcal
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脂質: 64.86g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 239.76g.
朝食: Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Avena Tradicional. 昼食: Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Pepino (con Cáscara), Carozzi Quifaros, Lider Garbanzos (en Caja). 夕食: Tomates, Lider Pan de Completo, Receta del Abuelo Salchicha Premium . 軽食/その他: Churros, Bresler Helado de Vainilla. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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