2011年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 15日:
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2276 kcal
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脂質: 87.10g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 312.76g.
朝食: frosted mini wheats, milk 1%, coffee with sugar and cream. 昼食: chips, banana, tangerine, apple. 夕食: bacon, green salad, wings. 軽食/その他: grapefruit juice, cherries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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