2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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168 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 83 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1134 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 178.54g.
朝食: Сырники Домашние. 昼食: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные. 夕食: Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Майонез, Борщ Вегетарианский. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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