2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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240 kcal
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脂質: 9.54g | たんぱく質: 4.56g | 炭水化物: 37.94g.
夕食: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Simbat Gün Kurusu, Badem, Simbat Kuru Üzüm, Muz. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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