2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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293 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 17.04g | 炭水化物: 30.23g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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