2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1190 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 151.12g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Conserves de Confiture, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Pain Blanc. 昼食: Fraises, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Delpierre Miettes de Morue. 夕食: Favrichon Chicorée Instantanée, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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