2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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992 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 130.21g.
朝食: Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Outback Pão Australiano, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Manteiga (com Sal). 昼食: Nhoque. 夕食: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Seara Levíssimo, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 軽食/その他: Bolinho de Batata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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