2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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841 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 113.25g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Light in Sodium Organic Split Pea Soup, Dole Mango Chunks, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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