2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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728 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 75.90g.
朝食: Milbona High Protein Drink Schoko. 昼食: Eat Happy California Lachs Avocado Crunch. 軽食/その他: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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