2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1152 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 138.12g.
朝食: De Luxe Кофе Молотый, Roshen Chocolate & Peanuts, Roshen Трубочки, Торчин Соус Тартар, Flint Сухарики с Креветками . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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