2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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328 kcal
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脂質: 12.30g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 33.56g.
朝食: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Kraft Catalina Salad Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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