2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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312 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 14.65g.
昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Mussarela, Tilápia Frita. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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