2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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2237 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 342.26g.
昼食: P'tit Déli Fourré Chocolat, Crêpes Nature. 軽食/その他: Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska, Zarewitsch Vodka, Haribo Dragibus , Haribo Fraises Tagada. もっと...
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2980 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 44 分, 立つ - 2 時間, 浴びる - 20 分, 座る - 7 時間, 睡眠 - 7 時間 35 分, 休憩 - 4 時間 21 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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