2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1369 kcal
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脂質: 108.85g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 19.06g.
昼食: Креветки (Вареные или на Пару), Сало, Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Vita D'or Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачки, Тунец. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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