2015年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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871 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 28.28g.
昼食: Bumble Bee Ham Salad with Crackers. 夕食: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch dressing, Boiled egg. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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