2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1185 kcal
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脂質: 78.08g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 64.77g.
朝食: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет Куриный, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Яйцо. 昼食: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. 夕食: Бахрушин Рулет Куриный, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Борщ из кислой капусты. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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