2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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862 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 75.27g.
朝食: Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Куриная, Жареная Картошка, Кофе, Сахарный Песок, не Молоко Соевое Молоко. 昼食: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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