2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1616 kcal
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脂質: 96.70g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Банан, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Паштет, Яйцо Куриное. 夕食: Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Вяленым Томатом и Йогуртовой Заправкой От Бренд-Шефа, Royal Forest Макадамия, Дары Природы Фундук , Виноград. 軽食/その他: Азбука Вкуса Лазанья «Болоньезе» с Соусом Бешамель для Запекания, Loacker Quadratini Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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