2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
1305 kcal
|
脂質: 69.43g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Империя Холода Пломбир. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. 夕食: СибХлеб Сухарики Ржаные, Финик, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|