2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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2107 kcal
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脂質: 104.77g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 207.57g.
朝食: Ägg, Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Oatly Ikaffe. 昼食: Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gouda Ost, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax, Ägg, Äggvita. 夕食: Vegetabilisk Rapsolja, Garant Vego Kebab, Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Schysst Käk Mild Kebabsås, Schysst Käk Kebabrullebröd. 軽食/その他: Ben & Jerry Cookie Dough, Lösgodis, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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