2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
1614 kcal
|
脂質: 72.11g | たんぱく質: 141.39g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Sporter Zerone, Капучино. 昼食: Масло Подсолнечное, Premialle Брынза, Кабачок, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Помидоры. 夕食: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Епикур Филе Бедра Куриное , Премия Рис Басмати . 軽食/その他: Сирники, Lactel Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|