2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1404 kcal
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脂質: 70.45g | たんぱく質: 80.72g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Самокат Форель Стейковая Замороженная, Щебекинская Макароны. 夕食: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Зелёное Село Сыр Эдам. 軽食/その他: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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