2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1280 kcal
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脂質: 28.56g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 186.66g.
朝食: Чай с Молоком, 3 Желания Сгущенка, Банан, Клубника, Вафли Творожные. 昼食: Чечевичный Суп. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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