2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1355 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 56.41g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dolciando Шоколад 90%, Babybel Mini Original, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Морковь, Кокосовое Масло, METRO Chef Сыр Пармезан, Мясо Индейки, Barilla Макароны из Нута. 夕食: Зеленый Лук, Огурцы Кислого Рассола, Оливки, Old Amsterdam Hartkäse 50%, Куриная Грудка Отварная, Milbona Frischkäse Kräuter, Grafschafter Eiweißbrot. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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