2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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313 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Шакшука, Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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