2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1747 kcal
|
脂質: 69.21g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 206.40g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, President Сыр Плавленый с Ветчиной Ломтевой, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. 昼食: Голубика, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной. 夕食: Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Палтус Жареный, Бежин Луг Масло Сливочное , Картофель Отварной. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Noyer Слива Красная Вяленая, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Красное и Белое Вино Сухое Белое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|