|
Ура! Наконец-то цифра увидела первую цифру 5)))
Теперь мотивации ещё больше 💪🏻
|
59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
2217 kcal
|
脂質: 132.20g | たんぱく質: 146.86g | 炭水化物: 106.39g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Яичный Белок, Яйцо, Бразильские Орехи, Bonfesto Моцарелла Пицца. 昼食: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Минская Марка Сметана 26%, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Лента Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Ананас (Консервированные с Соком), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окей Свинина Шея. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|