2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
1085 kcal
|
脂質: 52.46g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 87.74g.
朝食: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Бабаевский Черный Шоколад, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Селёдочное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 夕食: Кухня на Районе Свекольник на Кефире. 軽食/その他: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Кофемашина Латте, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|