2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1654 kcal
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脂質: 74.58g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 162.46g.
朝食: Сильпо Паска, Пузата Хата Греческий Салат , Добров Колбаса Лайт , Egg. 昼食: Торчин Майонез Деликатесный , Egg, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Творог Нежирный. 夕食: Ферма Сир Твердий , Еліка Нагетси , Just Inn Паста Карбонара, Novus Салат Греческий. 軽食/その他: Сушений Манго Royal Без Цукру. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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