2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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939 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 55.25g.
朝食: Laime Сыр Алиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Огурец, Кабачок, Лук, Помидоры, Яйцо. 昼食: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. 夕食: Брокколи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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