2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1922 kcal
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脂質: 63.88g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 257.40g.
朝食: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 昼食: Lachsbrötchen. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomatenmark, Bauernbrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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