2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1455 kcal
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脂質: 70.45g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 109.05g.
朝食: Троекурово Котлеты по-Киевски. 昼食: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Snaq Fabriq Snaqer . 夕食: Kultlab Choco Nut, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Barilla Tortiglioni N.83. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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