2015年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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2447 kcal
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脂質: 11.88g | たんぱく質: 132.74g | 炭水化物: 490.88g.
昼食: Banan, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Uncle Bens Jasminris Kokt, Kronfågel Kycklingfilé. 夕食: Banan, Uncle Bens Jasminris Kokt, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Kycklingfilé . 軽食/その他: Banan, Banan, ICA Riskakor Honungssmak, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein Chocolate Milkshake. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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