2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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2415 kcal
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脂質: 68.86g | たんぱく質: 158.35g | 炭水化物: 173.82g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Свекла Отварная, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Danke Сыр Cheese Light, Sweet Ville Печенье Злаковое Демидовское с Цукатами. 昼食: Форель, Ашан Яблоко Ред Чиф. 夕食: Lay's Чипсы, Обычное Пиво. もっと...
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週に7 kg減量中
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