2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
1885 kcal
|
脂質: 72.07g | たんぱく質: 140.23g | 炭水化物: 163.87g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Селяночка Рисовая Мука, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Вараксино Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. 昼食: Пышка Котлеты Куриные с Брокколи и Цветной Капустой, ВкусВилл Перья Рифлёные . 夕食: Пышка Йогурт Греческий, ВкусВилл Страчателла, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Индилайт Филе Малое. 軽食/その他: Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Манго. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|