2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
433 kcal
|
脂質: 23.15g | たんぱく質: 21.55g | 炭水化物: 39.30g.
朝食: Монпасье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Вареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|