2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
|
1139 kcal
|
脂質: 37.65g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 165.39g.
朝食: Parmalat Leite Integral, Café com Açúcar, Café. 昼食: Carne de Vaca Moída, Mandioca Cozida. 夕食: Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|