2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1245 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 158.07g.
朝食: Chá de Hibisco, Banana, Melancia, Crepioca. 昼食: Suco de Acerola, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . 夕食: Suco de Acerola, Sopa de Feijão, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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