2015年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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678 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 66.94g.
昼食: Pork Fried Rice, P.F. Chang's Sesame Chicken. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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