2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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525 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 79.26g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Пирожок с Капустой. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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