2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1839 kcal
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脂質: 99.39g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 115.21g.
朝食: Coffee Like Латте (300мл), Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fit Kit Десерт Глазированный Капсы со Вкусом Арахисовой Пасты, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 夕食: Чай с Молоком, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Ростик'c - KFC Крылышки, Ламбер Сыр Твердый, Villa Krim Вино Сухое Белое. 軽食/その他: Перекресток Яблоко Красное. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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