2023年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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703 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 38.17g.
朝食: NL International Smart Go Pistachio, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 昼食: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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