2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1957 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 146.86g | 炭水化物: 177.39g.
朝食: Cuscuz, Queijo Coalho, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Fugini Molho de Tomate, Gallo Azeite Extra Virgem, Estrela Macarrão Parafuso, Peito de Frango, Calabresa. 軽食/その他: Abacaxi, Iogurte Natural, Amendoim. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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