2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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1789 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 187.03g | 炭水化物: 100.72g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio. 昼食: Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Viande Des Grisons, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Pain Blanc. 夕食: Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Gruyère, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
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体重に変化ありません
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