2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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2048 kcal
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脂質: 71.76g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 236.05g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 昼食: Хлеб Черный, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сметана , Табрис Пельмени . 夕食: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. 軽食/その他: Сушки, Магнит Булочка с Маком, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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