2016年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 24日:
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1358 kcal
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脂質: 119.73g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 22.55g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Lucerne Mexican Style Taco Blend, Fresh & Easy Pico De Gallo, White BBQ sauce, Organic Girl Baby Spinach & Arugula. 夕食: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Lucerne Mexican Style Taco Blend, Fresh & Easy Pico De Gallo. 軽食/その他: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Whole Milk, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
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