Kristina25367の日記, 2023年 04月 27日

Kristina25367さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:

2841 kcal

脂質: 120.57g | たんぱく質: 145.45g | 炭水化物: 170.87g. 朝食: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Латона Сырок Творожный с Изюмом. 昼食: Красная Цена Сыр Российский, Макароны с Маслом. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красная Цена Сыр Российский. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Kozel Пиво Светлое, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. もっと...

2692 kcal

運動: エリプティカルマシン - 50 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 21 分, 睡眠 - 7 時間　 19 分. もっと...

週に1.6 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Kristina25367の体重の記録

全ての履歴を表示

Kristina25367の日記, 2023年 04月 27日

コメントを投稿

Kristina25367の体重の記録