2023年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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619 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 15.76g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko, Nautica Łosoś Kanapkowy, Awokado, Czarne Oliwki. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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